1、项目类型：个人心理挑战项目（挑战自我，战胜自我，超越自我）2、项目描述：每位队员都要在穿戴好安全装备后，在有保护的情况下沿着柱子登上断桥，再换好保护后，从桥的一侧，跳到另一侧, 然后再跳回来，最后顺着柱子再爬下来（或顺着绳子速降下来）。3、项目点睛：克服心理障碍，增强自信心；学会用平常心对待新的、严峻的挑战；培养学员勇于进取、勇于创新的素质；学习换位思考。
急速传递：脑力指数 ★★★ 推荐指数 ★★★★ 体力指数★★项目特性：团队目标达成项目 项目简介：团队通过领导力与分工来完成30个数字板的依次拍打，任务过程中难度会慢慢增加数字也会进行打乱，顺利完成拍打则视为挑战成功，如中途出现错误则重新开始秒表继续计时。用时短的团队获胜 项目目标： ----培养团队对于目标计划PDCA的法则运用； ----培养队伍中的执行能力； ----增强团队共同达成团队目标； ----增强队员间的相互信任和理解。
目标市场：脑力指数 ★★★★★ 推荐指数 ★★★★ 体力指数★项目特性：团队沟通与换位思考体验项目项目简介：在蒙上眼睛并且不能讲话的情况下队伍要完成找到队友以及按照序号进行列队两项任务。项目目标：----培养团队换位思考能力----培养队伍每名伙伴的沟通能力以及领袖的决策力； ----增强团队协作； ----增强队员间的相互信任和理解。
龙的精神：体力指数 ★★★ 脑力指数 ★★★★ 推荐指数 ★★★★★道具：铁丝、废弃的横幅、玻璃球、木棍、旗杆、透明胶、钳子、绳子规则：1、所有队员动手动脑参与，用道具制作成一条巨型的舞龙，并按照教练的要求完成制定的几个龙的动作：蛟龙出海、飞龙在天、盘龙涌海等2、龙的长度不得少于15米3、项目时间为2个小时4、道具数量固定，不可再增加。教练分享点：1、 在实施过程中队员的分工，是否有良好的分工决定一个任务的完成效率。2、 每个人都是团队这条龙的一份子，都应该为团队贡献自己应该的一份责任。3、 在龙行进的时候，必须每一个人都要行进，所以只有每一个人都进步，团队才能进步，快慢则取决于队伍中最慢的队员。（木桶原理）4、 领导的价值、监督者的价值、执行者的执行力、组织者的组织力、充分体现各自在团队中所起的作用。5、 让所有队员享受DIY后的乐趣，为共同创造的成果留下记忆。